かしこくお手入れ (2) 年齢によるしわ_Shiseido

かしこくお手入れ (2) 年齢によるしわ

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食べて肌づくり、内面美容のおすすめは？

細胞の新陳代謝をスムーズにするたんぱく質と、
はりを保つコラーゲンが不可欠で、
保湿力を高めるヒアルロン酸を摂るのもおすすめとされています。
紫外線の影響から肌を守るためのβ-カロテン、ビタミンC、アスタキサンチン、
ホルモンのバランスを整える大豆イソフラボンやローヤルゼリーもよいそうです。