30歲就白了頭 許多人心中的痛_中國時報

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但2009年的研究指出，一個人何時長白髮，基因才是決定因素。毛髮學者金斯利說，「如果你父母年輕時就白頭，那你大概也一樣」。另一方面，開始白頭的年紀依種族而不同，白人為35歲左右、亞洲人為39左右，黑人則為45歲左右。

你可能聽過某朋友遭逢巨變導致一夜白頭的軼事。研究顯示，壓力確實對頭髮顏色有影響。首先，心理壓力據稱會讓身體產生大量自由基，破壞黑素細胞。第二，2013年紐約大學研究指出，壓力荷爾蒙會使老鼠體內的黑素細胞消失，導致毛髮永久白化。金斯利表示，「壓力耗損維他命B，實驗顯示黑毛鼠若缺乏維他命B，毛就變白」。