かしこくお手入れ (1) 肌あれ、かさつき、乾燥じわ_Shiseido

かしこくお手入れ (1) 肌あれ、かさつき、乾燥じわ

肌あれ、かさつき、乾燥じわの原因は？

肌あれやかさつきは、気温や湿度の低下や紫外線によって肌が乾燥することによって起こります。体調不良や栄養バランスの乱れによる水分保持力の低下、ビタミンの不足、さらに加齢による乾燥も原因のひとつです。乾燥じわは、肌あれ、乾燥をくりかえすことで表情の動きに沿って肌表面にしわができた状態です。

肌状態・特徴

  

肌あれ・かさつき

• 表面にうるおいがなく、かさつく。
• 肌がつっぱり、つやがない。
• ひどくなると、粉をふいたようになる。
• 冬に起こりやすい。

乾燥じわ・角層の折れ線

• 肌あれ、乾燥をくりかえすことで表情の動きに沿ってできる浅くて細かいしわ。
• 冬に起こりやすい。
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食べて肌づくり、内面美容のおすすめは？

肌表面の重層化を防ぐために、肌の生まれ変わりを整えるビタミンA。外部環境やストレスなどによるバリア機能の低下でおこる乾燥を防ぐためにセラミドやビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンCを摂るとよいと言われています。また自律神経のバランスを整え、皮脂分泌に関わるローヤルゼリーもおすすめとされています。