ストレスが肌にでるってほんと？_ Shiseido

ストレスが肌にでるってほんと？

情報を伝える「心身ネットワーク」

人間は自分の置かれている状況を脳で認識し、その状況によってストレスや快適感を味わいます。そして、その影響が神経系・内分泌系・免疫系を経由して皮ふに現れるのです。これを「心身ネットワーク」と呼びます。つまり、皮ふは身体を守ると同時に、全身からさまざまな情報を受けて、その機能を変化させているのです。

ストレスによる肌変化とは？

過度なストレスを受けると、血管の収縮、男性ホルモンの増加（女性の場合）、免疫機能の低下などが起こり、このような変化が起こります。

肌全体の不調

肌の生まれ変わりが不調になり、肌表面のバリア機能が低下。肌あれを起こしやすく治りにくい状態に。また、血管の収縮により、肌に取り込まれる酸素や栄養が減少し、いきいきとした肌が保ちにくくなります。

シミ・にきび

メラニンが必要以上につくられてしまい、シミ・ソバカスを悪化させる原因に。また男性ホルモンが増えることで皮脂腺の働きが促進され、にきびなどが増えやすくなります。

「肌は心の鏡」。ストレスも肌にでます。