[くま]_かしこくお手入れ (10) 目のまわりのくま_Shiseido

かしこくお手入れ (10) 目のまわりのくま

目のまわりに現れるくまの原因は？

>目のまわりの皮ふはとても薄く、血管が密に走っているので、血液循環が滞ると血液中のヘモグロビンの状態が透けて、黒ずんで見えます。
(目の疲れ（目の使いすぎによる疲労、睡眠不足や体調不良など）による血液循環の不調で起こります。)
>加齢によるメラニンの色素沈着の場合もあります。

肌状態・特徴

目のまわりのくま

• 目のまわりや目の下が黒ずんでいる。
• くすんで透明感がなく、疲れて見える。
• 乾燥や小じわ、たるみなどの肌状態が悪いと目立つ。
• 

どんなふうにお手入れすればいいの？

>目元専用の美容液を使ったり、血液循環を促すマッサージのお手入れを加えると効果的です。
>睡眠不足やPC作業による目の疲れなどで悪化する、十分な休息をとりましょう。

食べて肌づくり、内面美容のおすすめは？

>目の疲れを改善するビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6。
>メラニン色素の生成を抑制し、沈着を防ぐためにビタミンCを摂るのがよいと言われています。
>血液循環と毛細血管の強化に関わるビタミンE、ビタミンP（ヘスペリジン・ルチン）も。
>肌の生まれ変わりを整えるためにビタミンA、
>睡眠不足などによる自律神経のバランスを整えるためにローヤルゼリーもよいそうです。