什麼是保濕育成洗顏術?_RD 茂田正和[A]

”うるおい育てる顔の洗い方”とは？_茂田正和[スキンケア大学]

鎖住保濕的油份?

最近的皮膚科學認為皮脂並沒有扮演保濕的腳色。藉由偵測肌膚水分蒸發量的裝置，發現帶有皮脂與除去皮脂的比較，結果上差異性不大。不管皮脂確實擁有防止皮膚斑駁保持濕潤的效用，有時皮脂較多的部分反倒水份量較少，這就是一般所說的外油內乾。鎖住肌膚水分的油分主角並不是皮脂，而是埋藏於肌膚角質層細胞縫隙裡的[細胞間脂質]。這是一種由神經醯胺、膽固醇、脂肪酸以特殊形態混合而成的油分，比起貴的誇張的保濕乳霜，擁有極優秀的保濕能力。
順帶一提，皮脂主要是由角稀鯊及甘油所組成。超過10年以上認為皮脂油分才是保濕的王道時代裡，角稀鯊及甘油是其主流成分，現今將由神經醯胺取而代之。這也表示肌膚的保濕要素考量要從皮脂轉移到細胞間脂質。

細胞間脂質重要的理由

如果出現因細胞間脂質減少而肌膚乾燥的時候，很容易有"那就以保濕保養品補充神經醯胺就好啦"的想法，可是，事實上細胞間脂質所含的神經醯胺高達40%以上，相對於化妝品裡所加入的通常不滿1%。還有容易有專注在神經醯胺上的盲點，其實細胞間脂質是由神經醯胺、膽固醇、脂肪酸以黃金比列混合而成，並且形成層狀構造，才能發揮優異的保濕能力。正因為如此，即使單純地補充神經醯胺，保濕能力也沒有辦法充分發揮。可惜的是，現今還沒有出現如同細胞間脂質的保濕劑，如果有的話，恐怕是一瓶超過數十萬的超高級化妝品了。

保護細胞間脂質的洗臉方式

因卸妝及洗面乳的清洗，將造成細胞間脂質一同地流失。然而流失的細胞間脂質通常需要花費24hr才有辦法修復的回來。那麼假定，早也洗晚也洗，會變得怎樣呢?肯定是來不急修復，一整天將陷入細胞間脂質不足的狀態。也就是說，整天都是水分保持能力不足，深陷乾燥肌膚的旋渦裡。

顧慮到細胞間脂質，使用卸妝及洗面乳產品也僅就晚上一次，早上的話，應該溫水洗一洗就足夠了。另外，卸妝產品跟洗面乳比起來，其具有更強的洗淨力，相對於細胞間脂質具有更大的破壞力，所以請保持最少用量。還有，有個重點，不管是卸妝還是洗面乳，都不要令其在臉上肌膚太久。光是這樣修正洗臉習慣，所獲得的高效保濕效果，就打倒使用一堆保濕品的。

洗臉洗好泛油光症?

時常聽到[早上不好好使用洗面乳洗的話，那麼白天就會變得油脂氾濫]。對於這些人們反倒想請問[早上用洗面乳洗過後，就不浮油脂了嗎?]答案可能是，早上才用洗面乳洗過，結果才過中午就被浮皮脂煩得不得了吧!! 所謂的皮脂，是在肌膚表面形成的皮脂膜，是具有阻擋病毒等的作用。也就是說，是種為了保護身體的必須品，即使被除掉還是會再生出來。如果還是反覆去除的話，只是造成皮脂腺肥大，結果只是產出更多的皮脂。皮脂量是受到賀爾蒙的平衡影響，說到減少洗臉的次數，也不可能減少皮脂的分泌量；如果為了防止泛油光，而增加洗臉次數，只是會才招致反效果而已。還有，雖說皮質的本質是油份，但會因肌膚表面的酵素而分解成可溶解於水的成分，因此，光只是用溫水洗臉，某種程度還是洗得掉。