大人の美肌の落とし穴_突然の落とし穴①②③_美的

突然の落とし穴①まぶたの腫れ
突然の落とし穴②肌が過敏に！
突然の落とし穴③朝の顔のむくみ

然の落とし穴①

まぶたの腫れ

まぶたの腫れの元凶は老廃物の停滞。特に、眼精疲労や寝不足などで目周りが炎症を起こしていると、炎症物質がたまりやすくなります。まずは冷却してから、巡りを促すケアを加えます。

1.冷コットンを、目に貼りつける
アイクリームを目周りに塗ってから、化粧水を含ませたコットン（できれば冷蔵庫で冷やしたもの）で約3分間パック。

2.人さし指で眉を持ち上げる
人さし指を眉の下に当て、圧をかけて押し上げます。眉頭側、眉山辺り…と指の位置を少しずつずらしながら刺激を。

3.眉の上をさすり流す
眉をなぞるように、人さし指の腹を滑らせます。眉尻まで流した後、こめかみを生え際に向かって流すのもおすすめ。

目薬で眼球を冷やして、内側から炎症をクールダウン
朝のメーク前はもちろんのこと、日中も気づいたときに目薬をさして目周りをクールダウン。スーッとする、抗炎症成分入りのクール系目薬がおすすめです。

突然の落とし穴②

肌が過敏に！

春は肌がピリピリしたり赤みが出たりしやすい季節。「炎症を抑えるケアを第１優先に。ピーリングはお休みして、肌に触れるときもそっと押さえるタッチを心掛けて」（瀬戸口さん）

手のひらで優しく押さえて保湿
肌が過敏なときは、ピーリングもマッサージケアもお休み。手のひら
でそっと押さえるようにコスメをなじませます。

突然の落とし穴③

朝の顔のむくみ

むくみは、循環の悪さが要因。老廃物を流す静脈の動きを促進するために、肌を温めたり冷やしたりと交互に繰り返すケアの実践を。肌色が明るくなるので、くすみ退治にも効果的。

 

1.温タオルで顔を温める
レンジで蒸したタオルを顔に当て、冷めるまで待つ。余裕があれば、タオルを2本使って首周りを温めるのもおすすめ。

2.冷水で顔を冷やす
水を顔に当てて、頰がひんやりとするまで顔を冷やす。額を指でつまみ、ブヨッとした塊がなくなれば、むくみが取れた証拠。

手の甲で冷え度チェック