海外セレブもハマってる！話題のこんぶちゃの魅力を徹底解析！_beasup

海外セレブもハマってる！話題のこんぶちゃの魅力を徹底解析！_beasup

海外セレブもハマってる！話題のこんぶちゃの魅力を徹底解析！

海外セレブの間で「コンブチャ」と呼ばれ、モデルからハリウッドスターまで愛飲しているというこんぶ茶。あの独特なぬめりや海藻に含まれる成分が、ダイエットはもちろん病気予防にも効果抜群といわれ人気なんですよ♪今回は、そんなこんぶ茶の知られざるパワーをご紹介します。

◆ぬめりに含まれるスゴい力！

「海の薬草」とまで呼ばれる昆布がもつパワーは、実は海藻独特のぬめりによるもの♪昆布のぬめり成分である「アルギン酸」には、体内の余分な塩分やコレステロールを排出してくれる働きがあるんです！ 塩分を排出することによって、血圧のバランスを保つことができるので、高血圧が気になる時や脳卒中予防にも役に立ちます。さらにうれしいことに、ガン細胞の増殖を抑えたり、動脈硬化や循環器系の疾患予防などなど…こんぶ茶の「ぬめり」には、健康な体を作るための秘密がたくさん隠されているんです！

◆海藻には美肌成分がたくさん！

昆布を始めとする海藻には、ミネラルやカリウムが豊富に含まれています。ミネラルはシミやそばかすなど、紫外線によるダメージから肌を守り、透き通った肌作りをサポートしてくれます。カリウムは体のなかのいらない水分を排出してくれるので、顔や脚のむくみにとっても効果的♪ さらに、昆布に多く含まれるヨウ素は、ホルモンに作用し、貧血改善や新陳代謝を促進してくれるんだそう！ 皮膚や髪を健康に保ち、潤いやツヤを与えてくれる昆布の美容効果、あなどれませんね。

◆昆布茶に＋αでもっとキレイに♪

こんぶ茶に＋αするなら、さっぱりした梅干しがおすすめ。梅干しの酸味成分であるクエン酸には、疲労回復やエネルギーの代謝を助ける効果が！ さらに血液をサラサラにしてくれるので、肌のターンオーバーを助け美肌へと導きます。

また、すっきりとした香りの柚子もこんぶ茶との相性抜群。ビタミンCの多さは柑橘類の中でもトップクラスと言われており、若々しいフレッシュな肌作りをサポートしてくれます。ゆずの持つ温熱作用でとこんぶ茶の温かさで、体の芯からポカポカ、冷え性改善にも効果的ですよ。