吉木先生の銀座の皮膚科医本音のビューティレッスン Vol.7（2011年1月号掲載記事）_beasup

吉木先生の銀座の皮膚科医本音のビューティレッスン Vol.7（2011年1月号掲載記事）_beasup

荒れてしまったらワセリンも活用、なめない・皮をむかない、も合言葉！

「疲れてる？」の言葉にドキッとして鏡を見たら…

寒さでお肌も縮こまってしまいそうな季節です。「ふと鏡を見たら、どんよりしたクマが…」という経験は、ありませんか？　クマに悩む人は案外多いもの。寝不足でないのにクマがでるのは、なぜでしょう。

クマと言ってもいろいろなタイプがあります。まず、あなたのクマはどれか、見分けてみて下さい。
①青グマ　これが真性の（本当の意味での）クマです。下まぶたの静脈が透けて見えるもので、子供の頃からクマに悩まされていた人が多いはず。目の下の皮膚が薄い人や、血行が悪く冷え性気味の人に見られます。見分け方：コンシーラーなどを塗って、しっかりメイクすると隠れる。

②黒グマ　年齢と共にコラーゲンが減り、下まぶたの皮膚が薄くなってたるんだもの。影ができるので黒く見えます。老化が関係すると言われていますが、20代後半くらいから現れます。見分け方：影なのでメイクでは隠れない。顔を上に向けると薄くなる。

③茶グマ　シミがクマのように見えるものです。まぶたはメラニン細胞の活動が盛んで、シミができやすい部分です。30代くらいから現れることが多いよう。見分け方：コンシーラーで隠せる。皮膚を引っ張ってみても薄くならない。

次に、クマのタイプ別の対策を挙げてみます。
①青グマ　まずは冷え性の改善を。冷たいものを控え、温まるものを摂りましょう。紅茶に生姜を入れて飲むなどもおすすめです。目元は皮膚が薄いので、血行改善にはマッサージよりもツボ押しが良いでしょう。

②黒グマ　コラーゲンを増やすためのケミカルピーリングや、レチノール化粧品でのお手入れが有効です。黒グマはエイジングで深くなるので、気になる人は皮膚科でピーリングを受けるのも手。またアイラインを描く時や、クレンジングをする時に目元を引っ張ると、たるみを加速させるので要注意。
③茶グマ　シミと同じケア、つまり美白コスメやケミカルピーリングを取り入れて。目元をこするくせやメイク落としでこすることは、メラニンを増やして茶グマを悪化させてしまいます。

生まれつきの要素も大！あまり悲嘆しないように

どうしてもクマが目立ってしまう顔立ちの人もいます。「疲れてる？」と言われると悲しくなる気持ちは分かりますが、気にし過ぎない事も大事です。はっきりしたアイメイクで視線をごまかすのも効果的。疲れて見えるかどうかは表情にもよるので、いつも元気な笑顔を心がけましょう。

アドバイス1
まずは自分のクマのタイプを見分けて！
アドバイス2
クマのタイプに応じた正しい対策を。
アドバイス3
気にしすぎないことも重要なポイント！