カムカム
Camu Camu
ペルーのアマゾン川流域の熱帯雨林に自生しているフトモモ科の果実。サクランボのような直径2～3cmの大きさの赤紫色をしていて、柑橘類のような甘味と酸味があります。
植物の中でもビタミンCの含有量はトップクラスを誇り、100g当たり2,800mgも含まれます。それは、ビタミンCが豊富なことで知られているキウイフルーツの約40倍！ ビタミンCには優れた抗酸化作用があるため、活性酸素を除去しシミ・しわ・たるみを予防したり、メラニン色素の沈着予防、コラーゲンの合成を助け、肌にハリや弾力を与えるなど、美肌効果が期待できます。
酸味は疲労回復効果のあるクエン酸。エネルギーの代謝に関わるビタミンB1・ビタミンB2・ナイアシンも含まれますのでダイエット中にもお勧めです。
カルシウムやリンといった骨の成分になるミネラルや、血液の成分となる鉄も含まれます。
抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれ、美容と健康を支える栄養成分がギュッと詰まった果実です。
[注目ポイント]
美肌に効果的
[栄養など]
ビタミンC、クエン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、カルシウム、リン、ポリフェノール
植物の中でもビタミンCの含有量はトップクラスを誇り、100g当たり2,800mgも含まれます。それは、ビタミンCが豊富なことで知られているキウイフルーツの約40倍！ ビタミンCには優れた抗酸化作用があるため、活性酸素を除去しシミ・しわ・たるみを予防したり、メラニン色素の沈着予防、コラーゲンの合成を助け、肌にハリや弾力を与えるなど、美肌効果が期待できます。
酸味は疲労回復効果のあるクエン酸。エネルギーの代謝に関わるビタミンB1・ビタミンB2・ナイアシンも含まれますのでダイエット中にもお勧めです。
カルシウムやリンといった骨の成分になるミネラルや、血液の成分となる鉄も含まれます。
抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれ、美容と健康を支える栄養成分がギュッと詰まった果実です。
[注目ポイント]
美肌に効果的
[栄養など]
ビタミンC、クエン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、カルシウム、リン、ポリフェノール
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