寒い日にはゆっくり温泉に浸かりたもの。冬休みに温泉旅行の予定を立てている方も多いのではないでしょうか？ 温泉とひと口にいっても、その種類や効能は様々。悩みに合わせた温泉選びをして、温泉旅行をもっと楽しんでみませんか？
◆つるすべ肌を作ってくれる炭酸水素塩泉
「美人の湯」「清涼の湯」とも呼ばれている炭酸水素塩泉。肌の不要な角質や毛穴の汚れを取り除いてくれるので、入浴後は老廃物が取れ、つるすべ肌に。ただし、不要な角質を取り除くことによって肌の水分蒸発量も普段より多くなるので、入浴後は早めに保湿するように気をつけましょう。また炭酸水素塩泉は入浴用だけでなく、飲泉としても多くの人に親しまれています。炭酸水素塩泉を飲むことにより、糖尿病・痛風・感情病などの生活習慣病に効果があるとか♪
◆含銅鉄泉でフレッシュなお肌を保つ
黄褐色や赤褐色に濁った色が特徴の含銅鉄泉。効能としては女性に多い月経障害や高血圧、冷え性の改善に効果があるそう。また殺菌効果が強いので、お肌を引き締めハリを回復してくれる効果まで！ 飲泉として飲めば、貧血改善にもひと役買ってくれますよ。
◆ポピュラーな硫黄泉には美容効果たくさん！
ゆで卵のような強い香りの硫黄泉は、日本でもポピュラーな温泉のひとつ。古くなった角質の除去やデトックス作用、毛細血管拡張作用で血行促進などがあります。乾燥肌の人には刺激が強い場合があるのでご注意を。また硫黄で金属が変色してしまうので、アクセサリーは必ず外すように！
◆ダイエットには硫酸塩泉がぴったり
乾燥肌や冷え性の方におすすめなのが、塩分を主成分とした塩化物泉。入浴すると塩分が肌の表面に付着し、湯上りには肌の乾燥や汗の蒸発を防いで肌を保湿してくれます。そしてお風呂から出たあとも、しばらくは体をポカポカに保ってくれるので、エネルギー消費の時間が長くなりダイエットにも効果的です。コラーゲン生成のサポートや便秘解消など女性にうれしい効果がたくさん。
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