美容のためにデスクに常備するならこれ！おすすめ飲み物リスト_beasup

美容のためにデスクに常備するならこれ！おすすめ飲み物リスト_beasup

今回はお湯だけで簡単に作れる、おすすめの美容ホットドリンクを紹介します！

◆ルイボスティーでアンチエイジング

ルイボスティーとは、南アフリカで獲れるルイボスの葉を発酵させた紅茶のこと。ルイボスティーには酵素が豊富に含まれており、老化の原因となる余分な活性酸素を取り除いてくれるんです。さらにマグネシウム、カリウムといったミネラルや、ビタミンCなどの美肌作りに欠かせない成分もバランス良く含まれています。

ルイボスティーを継続して飲み続けた人からは「肌荒れが改善された」「体の調子が良くなった」などの声も♪普通の紅茶と違いカフェインが含まれていないので、カフェインが気になる方にもおすすめです。

◆ローズヒップティーで綺麗を目指す！

甘酸っぱくて香りの良いローズヒップティー。ローズヒップティーはとにかくビタミンCが豊富！ さらにビタミンCの吸収を助けるリコピンも含まれているので、効率よくビタミンCを取り入れることができますよ♪このリコピンとビタミンCのコンビはメラニンを防ぎ美白をサポートしてくれ、さらに抗酸化作用でアンチエイジングにもひと役買ってくれます。女性に不足しがちなカルシウムや鉄分もとても豊富なので、まさに女性のためのホットドリンクだと言えます。

◆コーヒー代わりにたんぽぽ茶♪

ミランダカーを始めとする数々の海外セレブを虜にしたのが、たんぽぽの根から作られるたんぽぽ茶。コーヒーを薄めたような味と濃い色味から「たんぽぽコーヒー」と呼ばれることもありますが、ノンカフェインなのでご安心を♪
たんぽぽの根には血液の循環をスムーズにしてくれる働きがあり、カリウムやビタミンなどの美容成分も豊富に含まれています。「コーヒーが好きでなかなか辞められない」という方は、たんぽぽ茶にチェンジしてみてはいかがでしょうか？