3大エイジングサイン「シミ・シワ・たるみ」は女性ホルモンのせい！？_スキンケア大学

3大エイジングサイン「シミ・シワ・たるみ」は女性ホルモンのせい！？

シミ防止は紫外線対策だけじゃ足りない！？

>シミの原因で代表的なのは紫外線。
>しっかり紫外線対策をしていても、シミが増える場合は、女性ホルモンの影響かもしれません。
女性ホルモンの一種であるエストロゲンが減少すると、
脳の中では「エストロゲンをもっと出して！」と指令が出されるのですが、メラニン色素を出させるメラノサイト刺激ホルモンも。

妊娠中にシミができやすかったり、シミが濃くなったりするのは、まさにホルモンバランスの乱れによって、メラノサイト刺激ホルモンが活性化しやすいからです。

ハリ・うるおいを支えている女性ホルモン

皮膚のハリと弾力を支えているコラーゲンやヒアルロン酸。エストロゲンの減少とともに、これらの合成量も減っていきます。
コラーゲンは、表皮の内側にある真皮に、網の目のように張り巡らされ、肌のハリを支えています。そのコラーゲンの網の目を埋めているのが、たっぷりと潤いを持つヒアルロン酸。これらが減ると、網目がカサカサして破れやすくなり、ハリが保てなくなって、肌がたるんでしまうのです。

若い女性のハリ不足は女性ホルモンが原因！？

ホルモンバランスが乱れる原因は、加齢だけではありません。ストレスや不規則な生活、疲れなども女性ホルモンに影響を与えます。

ストレスを軽減したり、不規則な生活を見直したりして、ホルモンバランスを整えましょう。