すぐにメイクが崩れてしまう・・・原因と対策は！？_beasup

すぐにメイクが崩れてしまう・・・原因と対策は！？_beasup

肌質
Ｔゾーンがベタつき気味のコンビ肌

基本のスキンケア
クレンジングはミルクかオイルタイプを日によって使い分け。 洗顔はフォームタイプを使用。 化粧水・美容液・乳液・クリームまで、基本的に美白や、肌色をトーンアップさせる働きがあるものを使っている。

普段の皮脂対策
メイク前にはティッシュで１度油分をおさえる。 その方が肌に優しい、という情報をどこかで耳にしたため、日中のお直しも同様。
吉木先生：ティッシュを使うのは刺激になることも

普段の保湿対策
化粧水以降に使っているスキンケア製品は、基本的にすべて全顔に使用。 油分の気になるＴゾーンは多少少なめに、を心がけてはいる。
吉木先生：皮脂が多い部分に油分はあまり必要ナシ

自宅で実践してみました！

食べ物はあまり意識していなかったので、外食もよく考えるようにしました。 体調もいい♪

パウダリーファンデにチェンジ！

BBクリームはやめて、パウダリーファンデに変更。 スキンケアの後、ティッシュで肌をおさえて油分をオフするのもやめました。

甘い物が欲しい時はドライフルーツを！

完全な甘い物断ちはできないけれど、感触をする時はドライフルーツに。 硬いから、他のスイーツよりよく噛むので、満足度も高いです♪

緑黄色野菜や海藻を意識的に摂るように

ランチでのパスタはなるべく控えて、昼も夜も和食中心のメニューに。 野菜や海藻を意識呈に摂ることで少し体も軽くなった！

今月のまとめ

吉木先生のアドバイス

数時間後を見越してメイクするのが崩さないコツです！

ティッシュでのあぶら取りはＮＧ

ティッシュで皮脂をおさえる方法がなぜか広まっていますが、肌には刺激になるので、あぶら取り紙を使いましょう。 メイク前に１度ティッシュオフしているのも止めた方が良いです。

崩れやすい部分は粉多めのメイクを

皮脂分泌の多いＴゾーンは、メイクの段階で「粉っぽいかな？」と思うくらいに仕上げておくと、時間がたって自分の皮脂が出てきた時にちょうど良くなります。 崩れが気になる人はお試しを。

皮脂分泌は食べ物とも関係が

糖質を摂取するとインスリンが分泌され、それが男性ホルモンの分泌を促すので、甘い物、炭水化物などを多く摂っていると、皮脂分泌は多くなります。 皮脂が気になる人は注意を。